Huawei HUAWEI FIT Manuale Utente Pagina 1

QUICK START

6No. Heart rate setPercentage of maximum heart rate (default)1 - Less than 50%2 Warm up 50% to 60%3 Fat burn 60% to 70%4 Aerobic 70% to 80%5 Anaerobic

963 Fitnesz nyomonkövetésA Testedzés (Workout) képernyő megjelenítéséhez, érintsd meg a elemet, válaszd ki a gyakorlat típusát, és kezdd meg az ed

97FutóedzésHozd létre futástervedet az alkalmazásban, és szinkronizáld azt tneszóráddal. Lapozz fel vagy le a képernyőn az Edzésterv (Training plan)

98KRATKO UPUTSTVOPriključite kabl za punjenje kao što je prikazano na slici dole levo. Poravnajte bazu za punjenje sa konektorom za punjenje na svom

99Možete da pritisnete i zadržite taster za ponovno pokretanje na donjem delu baze za punjenje na 10 sekundi da biste ponovo pokrenuli tnes sat tokom

100Otvorite aplikaciju, izaberite DEVICES > . Pratite uputstva na ekranima vašeg tnes sata i telefona da biste ih uparili.Povezivanje tnes sata

101Ručno pojedinačno merenje2 Praćenje pulsaPravilno nosite svoj fitnes sat i prevucite nagore ili nadole po ekranu da biste prikazali ekran Heart rat

102Automatsko merenjeFitnes sat automatski meri puls u režimu plana vežbanja ili treninga i obavestiće vas ukoliko vaš puls prekorači graničnu

1033 Praćenje vežbanjaPrevucite nagore ili nadole po ekranu da biste prikazali ekran Workout, dodirnite , izaberite tip vežbe i počnite da vežb

104Trening trčanjaKreirajte svoj plan trčanja u aplikaciji i sinhronizujte ga sa svojim tnes satom. Prevucite nagore ili nadole po ekranu da biste pr

105Priključite kabel za punjenje kao što je prikazano na lijevoj slici ispod. Poravnajte bazu za punjenje s priključkom za punjenje na svom satu

73 Sleep ManagementSleep MonitoringYour fitness watch can automatically monitor your sleeping status. You can view customized and detailed sleeping in

106Možete pritisnuti i držati tipku za ponovno pokretanje na donjem dijelu baze za punjenje 10 sekundi kako bi se sat za tnes ponovo pokrenuo tijekom

107Otvorite aplikaciju, odaberite UREĐAJI (DEVICES) > . Slijedite upute na zaslonima svog sata za tnes i telefona kako biste ih uparili.Povezivan

108Jednostruko ručno mjerenje2 Nadzor pulsaNosite ispravno svoj sat te kliznite gore ili dolje po zaslonu kako bi se prikazao zaslon Puls (Heart rate)

109Automatsko mjerenjeVaš sat za fitnes automatski mjeri vaš puls tijekom vježbanja ili plana treninga te će vas obavijestiti ako vaš puls premaši

1103 Nadzor formeKliznite gore ili dolje po zaslonu kako bi se prikazao zaslon Vježbanje (Workout), dodirnite , odaberite vrstu vježbanja i počni

111Trening trčanjaIzradite svoj plan trčanja u aplikaciji i sinkronizirajte ga sa satom za tnes. Kliznite gore ili dolje po zaslonu za tnes kako bi

112HITER ZAČETEKVstavite polnilni kabel, kot prikazuje slika spodaj levo. Polnilno postajo poravnajte s polnilnimi vrati na tnes uri ter jo priklj

113Za ponoven zagon tnes ure med polnjenjem lahko pritisnete in za 10 sekund zadržite luknjico za ponastavitev na dnu napajalne postaje. Da bi prepre

114Odprite program, izberite NAPRAVE (DEVICES)>.Sledite navodilom na zaslonih tnes ure in telefona, da ju seznanite.Povezava vaše tnes ure in tel

115Ročno enkratno merjenje2 Spremljanje srčnega utripaFitnes uro nosite na pravilen način in potegnite navzgor ali navzdol po zaslonu za prikaz zaslon

84 Fitness MonitoringSwipe up or down on the screen to display the Workout screen, touch , select the exercise type, and start exercising. You ca

116Samodejno merjenjeFitnes ura samodejno meri vaš srčni utrip v načinu vadbe ali načrta treniranja, in vas bo opomnila v primeru, da vaš srč

1173 Spremljanje tnesaPotegnite navzgor ali navzdol na zaslonu za prikaz zaslona Vadba (Workout), dotaknite se , izberite vrsto vadbe in začnite va

118Treniranje tekaUstvarite svoj tekaški načrt v programu in ga sinhronizirajte v tnes uro. Potegnite gor ali dol po zaslonu, da se prikaže zaslon Na

119Sätt i laddningskabeln så som i den vänstra bilden nedan. Passa in laddningsbasen i laddningsporten på din tnessklocka och anslut laddningsbasen s

120Du kan trycka i och hålla inne återställningshålet längst ned på laddningsbasen i 10 sekunder för att starta om din tnessklocka under laddning. Fö

121Öppna appen, välj ENHETER (DEVICES) > . Koppla fitnessklockan och telefonen genom att följa instruktionerna på skärmarna.Koppla din tnesskloc

122Manuell enkel mätning2 Övervakning och pulsBär din fitnessklocka ordentligt och svep uppåt och nedåt på skärmen för att visa skärmen Puls (Heart r

123Automatisk mätningDin fitnessklocka kommer automatiskt att mäta din puls i läget träning eller träningsplan, och kommer att påminna dig om din pu

1243 FitnessövervakningSvep uppåt eller nedåt på skärmen för att visa skärmen Workout (Workout), peka på , välj träningstyp och börja träna.Olika

125LöpträningSkapa din löpningsplan och synkronisera den med din tnessklocka. Svep uppåt eller nedåt på skärmen för att visa skärmen Träningsplan (Tr

9Running TrainingCreate your running plan in the app, and synchronize it to your tness watch. Swipe up or down on the screen to display the Training

126PIKA-ALOITUSLiitä virtajohto alhaalla vasemmalla olevan kuvan mukaisesti. Sovita latausasema kuntokellon latausliittimeen siten, että kontaktinasta

127Voit käynnistää kuntokellon uudelleen latauksen aikana pitämällä latausaseman pohjassa olevaa nollausreikää painettuna 10 sekuntia. Vaurioiden vält

128Avaa sovellus, valitse LAITTEET (DEVICES) > . Parita laitteet noudattamalla kuntokellon ja puhelimen näyttöjen ohjeita.Kuntokellon ja puhelimen

129Manuaalinen yksittäinen mittaus2 Sykkeen seurantaPidä kuntokelloa oikein ja tuo Syke (Heart rate) -näyttö esiin pyyhkäisemällä näytössä ylös tai al

130Automaattinen mittausKuntokello mittaa sykkeen automaattisesti suoritus- tai harjoitussuunnitelmatilassa ja ilmoittaa, jos syke ylittää sykerajan.S

1313 Kunnon seurantaTuo Harjoitus (Workout) -näyttö esiin pyyhkäisemällä näytössä ylös tai alas, kosketa , valitse harjoittelutyyppi ja aloita harj

132JuoksuharjoitteluLuo juoksusuunnitelma sovelluksessa ja synkronoi se kuntokelloon. Tuo Harjoittelusuunnitelma (Training plan)-näyttö esiin pyyhkäis

133Indsæt ladekablet som vist i figuren til venstre nedenfor. Justér ladesoklen efter opladningsporten på dit tness-ur, og fastgør ladesoklen, så den

134Du kan trykke på og holde nulstillingshullet nederst på opladningssoklen i 10 sekunder for at genstarte dit tness-ur under opladningen. Brug ikke

135Åbn appen, vælg ENHEDER (DEVICES) > . Følg anvisningerne på skærmen på dit fitness-ur og telefonen for at danne par mellem dem.Forbindelse melle

105 NoticationsIncoming Call NoticationsYour tness watch vibrates for incoming calls. You can swipe up on the screen to reject a call.CathyYou can

136Manuel enkelt måling2 PulsmonitoreringBær dit fitness-ur korrekt, og stryg op eller ned på skærmen for at vise skærmbilledet Puls (Heart rate).

137Automatisk målingFitness-uret måler automatisk din hjertefrekvens i motions- eller træningsplantilstand og vil give dig besked, hvis din hjertefrek

1383 Fitness-monitoreringStryg op eller ned på skærmen for at få vist skærmbilledet Træning (Workout), tryk på , vælg motionstypen, og begynd at mot

139LøbetræningOpret din løbeplan i appen, og synkronisér den med dit tness-ur. Stryg op eller ned på skærmen for at få vist skærmbilledet Træningspla

140HURTIGSTARTSett inn ladekabelen som vist nedenfor i venstre bilde. Juster ladeenheten inn mot ladeporten til treningsklokken, og fest ladeenheten s

141Du kan trykke og holde inne tilbakestillingsknappen i det lille hullet under ladeenheten i 10 sekunder for å starte treningsklokken på nytt under l

142Åpne appen, velg ENHETER (DEVICES)> . Følg instruksjonene på skjermen til treningsklokken og telefonen for å koble dem sammen.Koble sammen tren

143Manuell enkeltmåling2 Overvåke pulsHa på deg treningsklokken på riktig måte, og sveip opp eller ned på skjermen for å vise skjermbildet Puls (Heart

144Automatisk målingTreningsklokken måler automatisk pulsen din i treningsøkt- eller treningsplanmodus. Den vil også gi deg et varsel hvis pulsen

1453 Overvåke treningSveip opp eller ned på skjermen for å vise skjermbildet Trening (Workout), berør , velg treningstype, og start treningen. Du

11Incoming Message NoticationsYour tness watch vibrates for an incoming message when the corresponding notification is displayed in your phone'

146LøpetreningOpprett en løpeplan i appen, og synkroniser den til treningsklokken. Sveip opp eller ned på skjermen for å vise skjermbildet Treningspl

7הציר ינומיא .רשוכה ןועש םע ותוא ןרכנסו ,םושייב ךלש הצירה תינכות תא רוצ תינכות ךסמה תא גיצהל ידכ ךסמה לע הטמל וא הלעמל קלחה תינכות יטרפב תופצל ידכ

6רשוכ רוטינ 3 ןומיא ה ךסמ תא גיצהל ידכ ךסמה לע הטמל וא הלעמל קלחה לכות .לחתהו ,ןומיאה גוס תא רחב , -ב עג ,(Workout).ומויסב ןומיאה ינותנב תופ

5תיטמוטוא הדידמ ךלהמב ךלש בלה בצק תא יטמוטוא ןפואב דדומ ךלש רשוכה ןועש בצק תלבגהמ גרוח בלה בצק םא עירתיו ,רשוכ תינכות וא ןומיא.בלה.יברמה בל בצק תאו בל

4תינדי הדיחי הדידמבל בצק רוטינ 2 ךסמה לע הטמל וא הלעמל קלחהו ,הכלהכ רשוכה ןועש תא דונע דודמי רשוכה ןועש .(Heart rate) בל בצק ךסמ תא גיצהל ידכ.ךלש בל ב

3 לעפ . < (DEVICES) םינקתה רחב ,םושייה תא חתפ ידכ ןופלטה לשו רשוכה ןועש לש םיכסמה לע תוארוהל םאתהב.המאתה עצבלןופלטהו רשוכה ןועש רוביח.

2 הניעטה סיסב תיתחתב סופיאה רוחב תכשוממ הציחל ץוחלל לכות .הניעטה ךלהמב רשוכה ןועש תא שדחמ ליעפהל ידכ תוינש 10 ךשמל רוחב הציחלל והשלכ דח ץפחב וא טחמב ש

1 רשי .ןימימ הטמל םישרתב גצומש יפכ ,הניעטה לבכ תא סנכה תא רבחו רשוכה ןועש לש הניעטה תאיצי לומ הניעטה סיסב תא הללוסה תניעט תמר .תכתמה יעגמל םיאתי

126 Water ResistanceYour fitness watch is 5ATM water-resistant. You can wear it when swimming in freshwater, washing hands, taking a cold shower, wash

רצוקמ ךירדמ

137 More InformationRemoving the Wrist StrapYour tness watch is made using high quality eco-friendly materials that have passed strict allergy testin

14Skrócona instrukcja obsługiPodłącz kabel ładowania w sposób przedstawiony na ilustracji z lewej strony poniżej. Przyłóż podstawkę ładującą do gniaz

15Aby zrestartować zegarek tness podczas ładowania, można nacisnąć przycisk resetu w małym otworze na dole podstawki ładującej i przytrzymać go przez

Please scan the following QR code, or choose DISCOVER > Help in the app to learn more about using your tness watch.For more information, visit htt

16Otwórz aplikację i wybierz pozycje URZĄDZENIA (DEVICES) > . Wykonuj instrukcje na ekranie zegarka i telefonu, by je powiązać.Łączenie zegarka 

17Pojedynczy pomiar ręczny2 Monitorowanie tętnaZegarek tness należy założyć w prawidłowy sposób, następnie przesunąć palec w górę lub w dół p

18Pomiar automatycznyZegarek tness automatycznie mierzy tętno w trybach ćwiczeń i planu treningowego i wyświetla komunikat, jeśli tętno przekracza us

193 Monitorowanie tnessPrzesuń palec w górę lub w dół ekranu, by wyświetlić ekran Ćwiczenia (Workout), dotknij pozycji , wybierz typ ćwiczeń i rozpo

20Trening biegowyPlan treningu można zdefiniować w aplikacji, a następnie zsynchronizować go z zegarkiem. Przesuń palec w górę lub w dół ekranu,

21Pievienojiet uzlādes kabeli, kā tālāk norādīts attēlā pa kreisi. Izvietojiet uzlādes pamatni pret sporta rokaspulksteņa uzlādes portu un piev

22Lai uzlādes laikā pārstartētu sporta rokaspulksteni, varat nospiest un 10 sekundes turēt atiestatīšanas slēdzi, kas atrodas nelielajā atverē uzlādes

23Atveriet lietotni, izvēlieties IERĪCES (DEVICES)> . Ievērojiet sporta rokaspulksteņa un tālruņa ekrānos redzamos norādījumus, lai savienotu

24Viens manuāls mērījums2. Sirdsdarbības uzraudzībaValkājiet sporta rokaspulksteni pareizi, un velciet ekrānā uz augšu vai uz leju, lai atvērtu ekrānu

25Automātiski mērījumiSporta rokaspulkstenis treniņa režīmā vai treniņu plāna režīmā automātiski mēra sirdsdarbības ātrumu un jūs informē, ja sirdsdar

ContentQuick Start ----------------------------------------------------- 1Skrócona instrukcja obsługi ------------------------------- 14ĪSA PAMĀCĪ

263. Treniņu uzraudzībaEkrānā velciet uz augšu vai uz leju, lai atvērtu ekrānu Treniņš (Workout), pieskarieties , atlasiet treniņa veidu un sāciet

27Skriešanas treniņšLietotnē izveidojiet savu treniņu plānu un sinhronizējiet to ar sporta rokaspulksteni. Ekrānā velciet uz augšu vai uz leju, lai at

28TRUMPASIS VADOVASPrijunkite įkrovimo kabelį, kaip parodyta tolesnėje iliustracijoje. Sulygiuokite įkrovimo pagrindą su savo mankštos laikrodžio į

29Galite paspausti ir 10 sekundes palaikyti nustatymo iš naujo angoje esantį mygtuką (įkrovimo pagrindo apačioje), kad paleistumėte savo mankštos laik

30Atverkite programėlę ir pasirinkite ĮRENG („DEVICES“)> . Tada vykdykite savo mankštos laikrodžio ir telefono ekranuose pateikiamas ins

31Atskiras rankinis matavimas2 Pulso stebėjimasTinkamai dėvėkite savo mankštos laikrodį ir perbraukite per ekraną aukštyn arba žemyn, kad parodytumėt

32Automatinis matavimasMankštos arba treniruotės plano režimu jūsų mankštos laikrodis automatiškai matuoja jūsų pulsą ir informuoja, kada jis viršija

333 Mankštos stebėjimasPerbraukite per ekraną aukštyn arba žemyn, kad parodytumėte ekraną Mankšta („Workout“), palieskite , pasirinkite mank

34BėgimasProgramėlėje sukurkite bėgimo planą ir sinchronizuokite jį su savo mankštos laikrodžiu. Perbraukite per ekraną aukštyn arba žemyn, kad parody

35Sisestage laadimiskaabel alumise vasakpoolse joonise järgi. Joondage laadimisalus treeningkella laadimispordiga ja kinnitage laadimisalus nii, et me

ContentSNABBSTART ---------------------------------------------- 119PIKA-ALOITUS --------------------------------------------- 126HURTIG START --

36Treeningkella taaskäivitamiseks laadimise ajal vajutage 10 sekundit laadimisaluse põhjal olevat pisiavanuppu. Kahjustuste vältimiseks ärge kasutage

37Avage rakendus, valige SEADMED (DEVICES) > .Järgige treeningkella ja telefoni ekraanidel olevaid juhiseid seadmete sidumiseks.Treeningkella ja

38Käsitsi aktiveeritav ühekordne mõõtmine2 PulsimõõtminePange treeningkell õigesti käe peale ja nipsake ekraanil üles või alla, et kuvada kuva Pulss (

39Automaatne mõõtmineTreeningkell mõõdab pulssi treenimis- või treeningkavarežiimis automaatselt ja annab teile teada, kui teie pulss on ületanud puls

403 Treenimise jälgimineNipsake ekraanil üles või alla, et kuvada kuva Treening (Workout), puudutage ikooni , valige treeningu tüüp ja alustage tree

41JooksmineLooge rakenduses jooksukava ja sünkroonige see treeningkellaga. Nipsake ekraanil üles või alla, et kuvada kuva Treeningkava (Training plan)

42GHID RAPIDIntroduceți cablul de încărcare, ca în gura din stânga de mai jos. Aliniați baza de încărcare cu portul de încărcare de pe ceasul de tne

43Puteți ține apăsat timp de 10 secunde oriciul pentru resetare din partea inferioară a bazei de încărcare pentru a reporni ceasul tness în timpul î

44Deschideți aplicația, selectați DISPOZITIVE („DEVICES”) > . Urmați instrucțiunile de pe ecranul ceasului de tness și de pe ecranul telefonu

45Măsurarea individuală manuală2 Monitorizarea pulsPurtați corect ceasul de tness și treceți degetul în sus sau în jos pe ecran pentru a așa ecranul

1Insert the charging cable, as shown in the left figure below. Align the charging base with the charging port on your fitness watch and attach the cha

46Măsurarea automatăCeasul de tness vă măsoară automat pulsul în modul plan activități zice sau antrenament și vă va informa dacă pulsul a depășit l

473 Monitorizarea activităților de tnessTreceți degetul în sus sau în jos pe ecran pentru a afișa ecranul Exerciții zice („Workout”), atingeți

48Antrenament de alergareCreați-vă planul de alergare în aplicație și sincronizați-l cu ceasul de tness. Treceți degetul în sus sau în jos pe ecran p

49Подключите кабель питания, как показано на нижеприведенном рисунке слева. Совместите док-станцию с портом зарядки устройства, подключите ее, со

50Чтобы перезагрузить устройство во время зарядки, нажимайте на отверстие Сброс, расположенное внизу док-станции, в течение 10 секунд. Во избежание по

51Подключение устройства к телефонуНе выполняйте поиск устройства на экране Bluetooth Вашего телефона.УправлениеПроведите вверх или вниз по экрану,

52Измерение вручную2 Измерение пульсаЗакрепите устройство на запястье, проведите вверх или вниз по экрану, чтобы отобразить экран Пульс (Heart rate

53Автоматическое измерениеУстройство может автоматически измерять пульс в режиме тренировки, уведомлять Вас при достижении определенного значения.В

543 Мониторинг физических нагрузокПроведите вверх или вниз по экрану, чтобы отобразить экран Упражнение (Workout) и нажмите на значок , выберит

55ПробежкаВ приложении создайте план пробежки и синхронизируйте его с устройством. Проведите вверх или вниз по экрану, чтобы отобразить экран П

2You can press and hold the reset pinhole at the bottom of the charging base for 10 seconds to restart your tness watch during charging. To avoid dam

56КРАТОК ПРЕГЛЕДВметнете го кабелот за полнење како што е прикажано на сликата долу лево. Порамнете го куќиштето со портата за полнење на часовникот

57Може да го притиснете и да го задржите 10 сек. дупчето за ресетирање на дното од куќиштето за да го рестартирате часовникот за вежбање додека се пол

58Отворете ја апликацијата, изберете УРЕДИ (DEVICES) > . Следете ги упатствата на екранот на часовникот за вежбање и телефонот за да ги поврзете.П

59Рачно еднократно мерење2 Следење на пулсотНосете го часовникот за вежбање правилно и поминете нагоре или надолу на екранот за да се прикаже екранот

60Автоматско мерењеЧасовникот за вежбање автоматски го мери вашиот пулс во режим на вежбање или тренинг и веднаш ќе ве извести ако пулсот го надмине о

613 Следење на вежбањетоПоминете нагоре или надолу на екранот за да се прикаже екранот Вежбање (Workout), допрете , изберете го типот на вежбата и

62Тренинг за трчањеСоздајте план за трчање во апликацијата и синхронизирајте го со часовникот за вежбање. Поминете нагоре или надолу на екранот за да

63Свържете зарядния кабел, както е показано по-долу на изображението вляво. Изравнете зарядната основа със зарядния порт на фитнес часовника си и

64Можете да натиснете и да задържите за 10 секунди точката за нулиране в долната част на зарядната станция, за да рестартирате фитнес часовника си по

65Отворете приложението, изберете УСТР-ТВА (DEVICES) > . Следвайте инструкциите на екрана на фитнес часовника и телефона, за да ги сдвоите.Свързв

3Open the app, choose DEVICES > . Follow the instructions on the screens of your tness watch and phone to pair them.Connecting Your Fitness Watc

66Ръчно единично измерване2 Наблюдение на сърдечния ритъмПоставете правилно фитнес часовника си и плъзнете бързо нагоре или надолу по екрана, за да се

67Автоматично измерванеФитнес часовникът ви автоматично измерва сърдечния ритъм по време на тренировка или в режим на тренировъчен план. Той щ

683 Наблюдение на физическата активностПлъзнете бързо нагоре или надолу по екрана, за да се отвори екранът Тренировка (Workout), докоснете , избере

69Тренировка за бяганеСъздайте свой собствен план за бягане в приложението и го синхронизирайте с фитнес часовника си. Плъзнете бързо нагоре или надол

70STRUČNÁ PŘÍRUČKAZasuňte napájecí kabel tak, jak je uvedeno na obrázku níže. Zarovnejte napájecí základnu s napájecím portem na vašich tness hodinká

71Stisknutím a podržením tlačítka v dírce na spodní části nabíjecí základny nejméně na dobu 10 sekund během nabíjení lze tness hodinky restartovat. A

72Otevřete aplikaci a zvolte možnost ZAŘÍZENÍ (DEVICES) > . Pro spárování postupujte podle pokynů na obrazovkách vašich tness hodineka telef

73Měření tepové frekvence2 Sledovač tepové frekvenceSprávným nošením tness hodinek a tažením prstem nahoru nebo dolů přes obrazovku zobrazíte obrazov

74Automatické měřeníVaše fitness hodinky automaticky měří tepovou frekvenci v režimu cvičení nebo plánu cvičení a upozorní vás, pokud vaše t

753 Sledování kondiceTažením prstem nahoru nebo dolů přes obrazovku zobrazte obrazovku Cvičení (Workout) klepnutím na vyberte typ cvičení, a začnět

4Manual Single Measurement2 Heart Rate MonitoringWear your fitness watch properly, and swipe up or down on the screen to display the Heart rate screen

76BěháníVytvořte si v aplikaci běžecký plán a synchronizujte jej do fitness hodinek. Tažením prstem nahoru nebo dolů přes obrazovku zobrazte obrazovku

77Kábel na nabíjanie zastrčte podľa obrázka vľavo pod textom. Zarovnajte nabíjaciu základňu s nabíjacím portom na svojich tness hodinkách a nabíj

78Ak chcete svoje tness hodinky počas nabíjania reštartovať, môžete tenkým predmetom na 10 sekúnd stlačiť a podržať malý otvor na vynulovanie v nabí

79Otvorte aplikáciu,vyberte ZARIADENIA (DEVICES)> . Podľa pokynov na obrazovke fitness hodiniek a telefónu zariadenia spárujte.Pripojenie tness h

80Jedno manuálne meranie2 Monitorovanie srdcového tepuSvoje fitness hodinky majte správne nasadené a ťahom prstom nahor alebo nadol po obrazovke zob

81Automatické meranieVaše tness hodinky automaticky merajú váš srdcový tep v režime cvičenia alebo tréningového plánu a upozornia vás, ak váš sr

823 Monitorovanie kondícieŤahom prstom nahor alebo nadol po obrazovke zobrazte obrazovku Tréning (Workout), stlačte , vyberte typ cvičenia a začnite

83Bežecký tréningV aplikácii vytvorte plán behania a vykonajte jeho synchronizáciu s fitness hodinkami. Ťahom prstom nahor alebo nadol zobrazít

84KURZANLEITUNGStecken Sie das Ladekabel ein wie in der linken Abbildung unten gezeigt. Richten Sie den Ladesockel mit dem Ladeanschluss an Ihrer Fitn

85Um Ihre Fitnessuhr während der Auadung neu zu starten, können Sie 10 Sekunden lang die Reset-Taste an der Unterseite der Ladestation gedrückt halte

5Automatic MeasurementYour tness watch automatically measures your heart rate in the workout or training plan mode, and will prompt you if your heart

86Öffnen Sie die App und wählen Sie GERÄTE (DEVICES) > . Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm Ihrer Fitness-Uhr und des Telefons, um dies

87Manuelle einzelne Messung2 Überwachung der HerzfrequenzTragen Sie Ihre Fitnessuhr nach Anweisung und streichen Sie auf dem Bildschirm nach oben oder

88Automatische MessungIhre Fitnessuhr misst automatisch Ihre Herzfrequenz im Workout- oder Trainingsplanmodus und zeigt Ihnen eine Meldung an, wenn

893 FitnessüberwachungStreichen Sie auf dem Bildschirm nach oben oder unten, um den Bildschirm Workout (Workout) anzuzeigen. Tippen Sie auf den Bildsc

90LauftrainingErstellen Sie Ihren Laufplan in der App und synchronisieren Sie sie mit Ihrer Fitnessuhr. Streichen Sie auf dem Bildschirm nach oben ode

91Helyezze be a töltőkábelt a bal alsó ábra szerint. Igazítsa a töltőt a fitnesz óráján lévő töltőcsatlakozó felé, és csatlakoztassa a töltőt úgy, ho

92A tneszóra újraindításához a töltés során, nyomd meg, és 10 másodpercig tartsd nyomva az újraindítás gombot a töltőállomás alján. A sérülés elkerül

93Nyissa meg az alkalmazást, válassza az ESZKÖZÖK (DEVICES) > lehetőséget. A párosításukhoz kövesse a fitnesz óra és a telefon képernyőjén

94Kézi egyszerű mérés2 PulzusgyelésViseld helyesen fitneszórádat, lapozz a képernyőn fel vagy le, hogy megnyisd a Pulzus (Heart rate) képernyőt. E

95Automatikus mérésEdzés vagy edzésterv módban fitneszórád automatikusan méri pulzusodat, és figyelmeztet, ha pulzusod a pulzus határérték fölé ke